Gesundes Leben

Erklärt: Diabetes

Ein umfassender Leitfaden mit allen Besonderheiten des Lebens mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes...

Top 7 Strumpffüller für Weihnachten

Auf der Suche nach dem perfekten Strumpffüller zu Weihnachten? Keine ...

So werden Sie zum Training motiviert

Wir verstehen, es kann sehr schwer sein, sich zu motivieren, irgendetwas zu tun. Aber train...

Top-Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie Diabetiker sind

Wenn Sie Diabetiker sind, ist die Wahl Ihrer Lebensmittel wirklich wichtig, daher ist...

Weihnachtsgeschmack mit The Skinny Food Co

Es ist die Jahreszeit, um fröhlich zu sein, und was gibt es Schöneres, als Weihnachtsstimmu...

Ist das Frühstück wirklich die wichtigste Mahlzeit des Tages?

Ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages? Wir untersuchen, ob diese Theorie tatsäch...

Kann man durch Meditation abnehmen?

Meditation erfordert wenig bis gar keine Bewegung – ist es also möglich, durch Meditation a...

Wie man Masse baut, wenn man Veganer ist

Unterschätzen Sie nicht die Kraft der Pflanze. Vegane Ernährung ist viel mehr als nur Salat...

5 Möglichkeiten, mit Stress umzugehen

Es waren ein paar ziemlich schwierige und stressige Jahre, besonders mit dem Covid-19, die ...