Getränke zum Genießen bei Keto, die nicht nur Wasser sind
Getränke zum Genießen bei Keto, die nicht nur Wasser sind
1. Frühstücks-Smoothie
Erdbeeren, Himbeeren und Brombeeren enthalten weniger Kohlenhydrate als andere Früchte, was sie zu einer besseren Wahl für die Keto-Diät macht!
Mischen und kombinieren Sie gefrorene Beeren, um einen fruchtigen und ketofreundlichen Frühstücks-Smoothie zu kreieren – fügen Sie Mandelmilch und Eis hinzu und mischen Sie alles zusammen. Einfach und lecker!
2. Erdnussbutterkaffee
Unsere Peanut Butter Coffee Kreation schmeckt genauso gut, wie sie klingt. Eine schöne Mischung aus Kaffee und Erdnussbutter, ohne dass eine Kalorie in Sicht ist.
Fügen Sie einfach unser Keto Friendly and Sugar Free hinzu Erdnussbutter-Barista-Sirup zu Ihrem Kaffee Ihrer Wahl - und warum nicht etwas Vollfettcreme und Keto-freundlich und zuckerfrei hinzufügen Erdnussbutter-Sirup oben drauf? Verwenden Sie Mandelmilch als leckere Milchalternative.
3. Keto-Proteinshake mit Erdbeeren und Sahne
Ein ketofreundlicher Shake voller Proteine, der unseren brandneuen, zuckerfreien Erdbeer-Sahne -Sirup und Keto-Vanille-Proteinpulver verwendet!
4. Schwarzer Kaffee
Beginnen Sie Ihren Tag richtig mit einem kräftigen und intensiven schwarzen Kaffee, wenn Sie die süßere Seite des Lebens bevorzugen, fügen Sie einen ketofreundlichen Süßstoff hinzu und genießen Sie!
5. Kaffee mit Vanillesahne
Nur weil Sie eine Keto-Diät machen, heißt das nicht, dass Sie langweiligen Kaffee trinken müssen. Fügen Sie einfach The Skinny Food Co Non-Dairy Vanilla Creamer zu Ihrem Kaffee Ihrer Wahl hinzu und genießen Sie eine süße, schmackhafte und cremige Milchalternative.
6. Matcha-Tee
Matcha-Tee ist großartig neben einer Keto-Diät. Matcha ist ein Bio-Superfood aus hochwertigen Teeblättern und ein ausgezeichneter Keto-Verbündeter.
Trinken Sie entweder einen Matcha-Grüntee oder bereiten Sie einen Matcha-Tee-Latte zu, indem Sie Mandel- oder Kokosmilch zu Wasser und Matcha-Pulver geben.
7. Zitronen- und Limettensaft
Zitrone und Limette sind von Natur aus kohlenhydratarm und können entweder heißem oder kaltem Wasser und heißem oder Eistee hinzugefügt werden, um das gewisse Extra an Geschmack hinzuzufügen!
8. Milchalternativen
Milch wird bei einer Keto-Diät normalerweise nicht gerne gesehen – es gibt jedoch viele Milchalternativen, die Sie in Ihre Keto-Diät einführen können.
Milchalternativen wie Mandel-, Kokosnuss-, Macadamianuss- und Leinsamenmilch sind großartig, um deine Keto-Diät zu begleiten.
9. Alkoholische Getränke
Hochprozentige Spirituosen wie Wodka, Whiskey und Tequila sind von Natur aus kohlenhydratfrei und eignen sich daher für eine ketogene Diät. Worauf Sie achten müssen, sind diese lästigen zuckerhaltigen Mixer, die zu Ihrer Kohlenhydrat- und Zuckeraufnahme beitragen. Aber keine Sorge – unsere Skinny Food Co Cocktailmischungen sind zuckerfrei, kalorienfrei und ketofreundlich. Wählen Sie aus den Geschmacksrichtungen Mojito, Peach Bellini, Margarita, Porn Star Martini, Sex on the Beach und Pina Colada.
Einfach 3 Teile Mix zu 1 Teil Spirituose Ihrer Wahl geben und mit Eis mixen. Für einen jungfräulichen Cocktail lassen Sie den Alkohol weg.
Weitere Informationen darüber, welche alkoholischen Getränke keto-freundlich sind, finden Sie in unserem Alkoholleitfaden zur ketogenen Ernährung.
10. Proteinshakes
Die Boostball Vegan und Keto Protein Shakes eignen sich perfekt als schnelles Frühstücksgetränk oder als Getränk für unterwegs.
Am besten gekühlt serviert und mit Erbsenprotein versetzt, sind diese Keto-Shakes kohlenhydratarm und fettreich, um sicherzustellen, dass Sie länger satt bleiben und sich von zuckerhaltigen Snacks fernhalten!
Erhältlich in 3 leckeren Geschmacksrichtungen.
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