Was sind die Hauptursachen für Diabetes?
Hier untersuchen wir die Grundlagen von Was Diabetes ist, die verschiedenen Arten von Diabetes und die Hauptursachen von Diabetes.
Definition: Was ist Diabetes?
Diabetes ist ein lebenslanger Zustand, der dazu führt, dass der Blutzuckerspiegel einer Person zu hoch wird – es ist ein chronischer Gesundheitszustand, der beeinflusst, wie Ihr Körper Nahrung in Energie umwandelt.
Was sind die verschiedenen Arten von Diabetes?
Es gibt 2 Haupttypen von Diabetes:
- Typ-1-Diabetes – bei dem das körpereigene Immunsystem die insulinproduzierenden Zellen angreift und zerstört
- Typ-2-Diabetes – wenn der Körper nicht genug Insulin produziert oder die Körperzellen nicht auf Insulin reagieren
Typ-2-Diabetes ist weitaus häufiger als Typ-1-Diabetes. In Großbritannien haben etwa 90 % aller Erwachsenen mit Diabetes Typ-2.
Der größte Teil der Nahrung, die Sie zu sich nehmen, wird in Zucker (auch Glukose genannt) zerlegt und in Ihren Blutkreislauf abgegeben. Wenn Ihr Blutzucker steigt, signalisiert dies Ihrer Bauchspeicheldrüse, Insulin freizusetzen. Das Insulin transportiert Glukose aus dem Blut in die Zellen, wo sie zur Energiegewinnung abgebaut wird.
Wenn Sie jedoch an Diabetes leiden, ist Ihr Körper nicht in der Lage, Glukose in Energie umzuwandeln. Dies liegt daran, dass entweder nicht genug Insulin vorhanden ist, um die Glukose zu bewegen, oder das produzierte Insulin nicht richtig wirkt.
Was sind die Hauptursachen für Diabetes?
Es gibt eine Vielzahl von Faktoren, die Sie einem höheren Risiko für Typ-2-Diabetes aussetzen können, darunter:
- Wenn Sie übergewichtig sind oder eine große Taille haben
- Wenn Sie über 40 Jahre alt sind
- Wenn es eine Vorgeschichte von Diabetes in Ihrer Familie gibt
Einige Menschen können bis zu zwölf Jahre lang nicht diagnostiziert werden. Wenn Sie also unter diese Risikofaktoren fallen, lohnt es sich auf jeden Fall, einen Termin bei Ihrem Hausarzt zu vereinbaren, auch wenn dies nur der Beruhigung dient.
Sie können bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes helfen, indem Sie Ihren Lebensstil ändern, wie zum Beispiel:
- Gesundes Essen
- Regelmäßiges Training
- Diabetes-Medikamente oder Insulintherapie (nur in einigen Fällen)
- Regelmäßige Blutzuckerkontrolle
Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben, können Sie keine Änderungen an Ihrem Lebensstil vornehmen, um Diabetes vorzubeugen.
Menschen, bei denen Typ-1-Diabetes diagnostiziert wurde, benötigen außerdem für den Rest ihres Lebens regelmäßige Insulininjektionen.
Was sind die Symptome von Diabetes?
Entnommen aus dem NHS England, umfassen die Symptome von Diabetes:
- sehr durstig fühlen
- häufigeres Pinkeln als sonst, besonders nachts
- sehr müde fühlen
- Gewichtsverlust und Verlust von Muskelmasse
- Schnitte oder Wunden, die langsam heilen
- verschwommene Sicht
Suchen Sie so schnell wie möglich Ihren Hausarzt auf, wenn Sie diese Hauptsymptome von Diabetes bemerken.
Andere Diabetiker-Blogs und Rezepte
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Brauchen Sie Hilfe?
Die NHS England Website hat eine Menge Informationen über Diabetes:
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