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Rezept für gebackene Haferflocken mit Erdnussbutter

Peanut Butter Baked Oats Recipe - theskinnyfoodco

Dünne gebackene Haferflocken mit Erdnussbutter

Für 1 Person | Vorbereitungszeit – 5 Minuten | Gesamtzeit – 35 Minuten

Erdnussbutter Baked Oats Rezept

Rezept von @eat_live_love

Zutaten

40 g Hafer

1 Ei

3 TL Skinny Food Erdnussbuttersirup

75 g fettfreier griechischer Joghurt

1 TL Milch

¼ TL Backpulver

Ölspray

12 g Erdnussbutterpulver

2 TL zuckerarme Marmelade

Puderzucker zum Bestäuben (optional)

Wie man Erdnussbutter-Hafer macht

Heize deinen Backofen auf 200 Grad Celsius vor. Den Hafer in einem Mixer/Kugel zu einer feinen Konsistenz pürieren. (Dies ist ein optionaler Schritt, aber er macht das Rezept glatter und kuchenähnlicher) Fügen Sie alle restlichen Zutaten zu den Haferflocken hinzu und mischen Sie sie vollständig. 

Besprühen Sie die Innenseite eines Förmchens mit dem Ölspray und füllen Sie es dann mit der Hafermischung.

30 min in der Ofenmitte backen.

In der Zwischenzeit 12 g Erdnussbutterpulver mit 2-3 TL Wasser anrühren.

Sobald die Haferflocken gebacken sind, aus der Auflaufform auf einen Teller geben und mit Erdnussbutter und Marmelade beträufeln. Nach Belieben mit Puderzucker bestäuben.

Rezept von Lizzie Dale

 

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