Frumpet-Rezept

Unsere Kunden und Follower scheinen Crumpets zu LIEBEN! Wann immer wir eine Crumpet-Kreation posten, schreiben oder teilen, seid ihr verrückt nach ihnen! Deshalb fanden wir es nur richtig, dass wir eine Crumpet-Kreation mit unserem NEUEN Milch-Haselnuss-Chocaholic-Aufstrich teilen!

Mit 92 % weniger Zucker und 0 Palmöl sind unsere Chocaholic-Aufstriche die perfekte zuckerarme Alternative zu herkömmlichen Schokoladenaufstrichen. Egal, ob Sie Diabetiker sind, einen Diät-/Ernährungsplan befolgen oder eine zuckerarme Alternative für Ihre Kinder suchen, Sie werden nicht enttäuscht sein, wenn Sie sehen, wie gut sie schmecken!

Dient 1

Was wirst du brauchen:

• 2 Fladen
• 15 g SFC Haselnuss -Milch- Chocaholic -Aufstrich
• 1 mittelgroßes Ei
• 1/2 eine kleine Banane

Wie man ... macht:

1. Eine Bratpfanne auf mittlerer Stufe erhitzen.

2. Nehmen Sie Ihre Crumpets und drücken Sie mit einem kleinen Kreisschneider vorsichtig in die Oberseite der Crumpets und schöpfen Sie dann mit einem Messer aus der Mitte (versuchen Sie, sie ganz herauszuholen, da sie in einer Minute als Deckel fungiert!), Lassen Sie sie jedoch stehen die Basis intakt. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn es nicht perfekt aussieht!

3. Nehmen Sie 7,5 g (1/2 Esslöffel) Ihres Haselnuss-Milch-Schokolade-Aufstrichs und geben Sie einen Klecks in die Mitte jedes Fladenbrots, dann bedecken Sie es mit Ihrem gerade ausgehöhlten Crumpet-Mittelteil.

4. Schlagen Sie Ihr Ei und tauchen Sie nun jedes Crumpet in die Eimischung, stellen Sie sicher, dass es vollständig bedeckt ist, und legen Sie es dann in Ihre Bratpfanne.

5. Braten Sie die Crumpets für ein paar Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun sind.

6. Stapeln Sie Ihre Crumpets übereinander und schneiden Sie das obere Crumpet in zwei Hälften, wenn Sie die klebrige Mitte sehen möchten!

7. Mit geschnittener Banane belegen & genießen!!

Kalorien & Makros:

379 Kalorien

8g Kohlenhydrate

11g Fett

13g Eiweiß

Wenn Sie dies zu Hause machen, vergessen Sie nicht, ein Foto zu machen und uns auf unseren sozialen Kanälen zu markieren, damit wir es sehen können! Wir lieben es, Ihre Kreationen zu sehen!