Eton Mess Waffelstapel

Eton Mess Waffeln

Gibt es eine bessere Kombination als Erdbeeren und Sahne?! Also haben wir uns entschieden, die ursprüngliche Kombination abzuwandeln und einen Waffelstapel zu kreieren, indem wir die Sahne gegen griechischen Joghurt ausgetauscht haben, um dieses Frühstück oder Dessert kalorienärmer, aber immer noch so so lecker zu halten!

Dient 1

Was wirst du brauchen:

• 2 Waffeln toasten
• 100 g griechischer Joghurt mit 0 % Fett
• 10 ml SFC French Vanilla Barista Shot
• 100 g Erdbeeren
• 1 Baisernest
• 40 g SFC Erdbeermarmelade
• 20 ml SFC Erdbeersaucensirup

Wie man Erdbeerwaffeln macht:

1. Mischen Sie den French Vanilla Barista Shot , die Erdbeeren und die Hälfte des Meringue-Nests mit dem Joghurt und rühren Sie gut um, bis alles vollständig vermischt ist.

2. Nun die Hälfte der Erdbeermarmelade auf die erste Waffel streichen, die Hälfte der Joghurtmischung darüber geben, dann mit der nächsten Waffel schichten und wiederholen.

3. Den Erdbeersaucensirup darüber träufeln, eine halbierte Erdbeere darüber geben und die andere Hälfte des Baisers darüberdrücken.

4. Servieren und genießen! So einfach ist das!

Kalorien & Makros:

386 Kalorien

54 g Kohlenhydrate

15g Fett

16 g Eiweiß

Wenn Sie dies zu Hause erstellen, vergessen Sie nicht, ein Foto zu machen und uns zu markieren, damit wir es sehen können! Wir freuen uns, wenn Sie unsere Rezepte nachkochen!