Blaubeer-Zitronen-Croissant-Auflauf

Heidelbeer-Croissants

Dieser köstliche Croissant-Auflauf ist perfekt für einen unkomplizierten Brunch oder ein ausgiebiges Frühstück. Mit zwei unserer schmackhaftesten Produkte – unserer zuckerarmen Johannisbeermarmelade und unserem zuckerfreien Puddingsirup – ist dieses Croissant-Rezept voller Geschmack, ein perfekter kalorienarmer und zuckerarmer Genuss, den Sie zu Hause probieren können!

Die Verwendung von Blaubeeren in jedem Rezept ist eine großartige Möglichkeit, Ihrer Ernährung zusätzliche Antioxidantien hinzuzufügen, sie sind reich an Vitamin C und kalorienarm und haben so viele gesundheitliche Vorteile, dass sie die perfekte Ergänzung zu diesem Auflauf sind. Durch die Verwendung unseres kalorienfreien, zuckerfreien Puddingsirups ist er vollständig vegan und allergenfrei, sodass dieses Rezept wirklich für jeden geeignet ist ...

(Für 6 Personen)

Zutaten:

• 6 Hörnchen
• 250 ml Mandelmilch
• 1 Flasche SFC Puddingsirup
• 2 Zitronen
• 250 g Heidelbeeren
• 120 g SFC Schwarze Johannisbeermarmelade
• 35 g Puderzucker (optional)

Croissant backen:

1. Alle 6 Croissants auf ein Backblech legen.

2. Bei schwacher Hitze 250 ml Mandelmilch und 1 Flasche unseres kalorienfreien Vanillepuddingsirups von Skinny Food Co in eine Pfanne geben und verquirlen. Den Saft einer halben Zitrone in diese Mischung auspressen und durchrühren.

3. Gießen Sie nach dem Garen den Pudding über die Croissants und lassen Sie sie mindestens 30 Minuten einweichen, damit sie einen Teil der Feuchtigkeit aufnehmen.

4. 250 g Blaubeeren darüber streuen und 25 Minuten bei 160 Grad im Ofen backen. Nach dem Backen 20 Minuten ruhen lassen.

5. Fügen Sie 120 g unserer zuckerarmen Johannisbeermarmelade hinzu und streuen Sie 35 g Puderzucker für den letzten Schliff!

Dieses Rezept enthält nur 234 Kalorien, zusammen mit 36 ​​g Kohlenhydraten, 9 g Fett und 4,5 g Protein – der perfekte Start in den Tag!

Warum versüßen Sie das Rezept nicht noch mehr, indem Sie ein paar Tropfen unserer erstaunlichen Vanille-Käsekuchen-Geschmackstropfen hinzufügen?