Erfolgsgeschichten mit The Skinny Food Co: EP 25 Holly
Holly aus Leicestershire begann ihre Gewichtsabnahme im Jahr 2021. Mit Hilfe einer Kalorienzählung und den Produkten von The Skinny Food Co hat Holly beeindruckende 6 Steine verloren!
Treffen Sie Holly
Ich bin Holly und lebe in Melton Mowbray, Leicestershire. Ich bin Ehefrau und Mutter von drei Söhnen und arbeite im elterlichen Betrieb in der Textilindustrie.
Ich habe meine Reise zum Abnehmen im Januar 2021 begonnen. Ich hatte bereits Gewicht zu verlieren, aber ich habe während der Lockdowns noch mehr zugenommen und ich wusste, dass sich etwas ändern musste. Ich habe in der Vergangenheit so viele Diäten gemacht, hatte aber immer Mühe, weiterzumachen, und normalerweise hatte ich am Ende des Jahres all das Gewicht zugenommen, das ich verloren hatte. Anstatt eine Crash-Diät zu machen, beschloss ich, Kalorien zu zählen, meine Makros zu verfolgen und keine Lebensmittelgruppen herauszuschneiden, und mir die eine oder andere Belohnung zu gönnen.
Von Anfang an trainierte ich dreimal pro Woche mit einem Trainer und verliebte mich in Bewegung und Laufen. Meine Hauptsportart ist Muay-Thai-Boxen plus Gewichte und Muskelaufbauübungen … ich liebe es. 14 Monate später habe ich etwas mehr als 6 Steine verloren, bin immer noch stark und konzentriere mich immer noch zu 100% darauf, meine Ziele zu erreichen und meinen Lebensstil für immer zu ändern.
Welche Programme haben Ihnen auf Ihrem Weg zur Gewichtsabnahme geholfen?
Ich trainiere jetzt viermal die Woche und versuche, an den Tagen zu laufen, an denen ich nicht trainiere. Meine Hauptübungsform basiert auf dem Thaiboxen, das ich liebe. Auch in meine Trainingseinheiten integrieren wir Kraft- und Straffungsübungen und viel Kernarbeit. Ich genieße es wirklich, was so wichtig ist.
Warum haben Sie sich für The Skinny Food Co Produkte entschieden?
Die Produkte von Skinny Food Co waren ein kompletter Wendepunkt. Ich habe eine Naschkatze und ihre Produkte ermöglichen es mir, meine süße Lösung ohne all die Kalorien zu bekommen. Ich liebe ihre Aufstriche und Sirupe, die ich jeden Morgen mit meinem Haferbrei esse, und ich kann keinen Kaffee ohne ihre Barista-Sirupe mit französischer Vanille oder gesalzenem Karamell trinken. Lecker sind auch die chocoholic Snackpots und Snackbars. Auch meine Kinder essen die Produkte und lieben sie. Sie sind ein großer Fan eines beliebten Schokoladenaufstrichs, aber jetzt essen sie den Haselnussaufstrich von Skinny Food und sie lieben ihn genauso sehr und er hat einen Bruchteil des Zuckers.
Wie haben Ihnen die Produkte geholfen?
Die Produkte haben mir geholfen, mich an meinen Ernährungsplan zu halten, und ermöglichen es mir, süße Leckereien ohne all die Kalorien und Zucker zu haben. Ich habe eine Naschkatze und ihre Produkte haben mir zu 100% geholfen, auf Kurs zu bleiben. Sie schmecken fantastisch.
Was lieben Sie an unseren Produkten?
Mir gefällt, dass die Produkte gut schmecken. Einigen fettarmen/zuckerarmen Unternehmen mangelt es an Geschmack und man merkt, dass es sich um ein zuckerarmes Produkt handelt … Skinny Food Co. kann man nicht. Außerdem finde ich es toll, wie vielseitig die Produkte sind.
Was ist Ihr Lieblingsprodukt von uns?
Ich habe zwei Lieblingsprodukte. Ich liebe den gesalzenen Karamellaufstrich und den französischen Vanille-Barista-Sirup. Ich habe sie jeden Tag … ich würde ohne sie kämpfen.
Was würden Sie anderen sagen, die abnehmen möchten?
Für jeden, der abnehmen möchte, würde ich sagen: „Mach es.“ Es ist nicht immer einfach, es gibt gute und schlechte Tage, es ist kein schneller Weg, aber wenn du weitermachst, wirst du es schaffen. Sicherlich hat es mir sehr geholfen, solche Produkte in meiner Ernährung zu haben.